Вчора у відділі сімейного читання Рівненської обласної бібліотеки для молоді відбувся тренінг «Мистецтво спілкування: від листування до реальності» – тепла й водночас глибока зустріч про те, як навчитися чути й бути почутими.
Цей захід був організований для підлітків з інвалідністю – тих, для кого питання спілкування часто має особливу вагу. У світі швидких повідомлень і чатів легко сховатися за екраном, але набагато складніше – відкрито висловити свої думки в реальному діалозі, відчути емоцію співрозмовника, підтримати або попросити про підтримку.
Разом зі Світланою Кім – психологинею та методисткою навчально-методичного кабінету психологічної служби Рівненського обласного інституту післядипломної педагогічної освіти – учасники говорили про справжнє, живе спілкування. Про те, що воно починається не зі слів, а з розуміння себе.
Підлітки вчилися: • чітко й упевнено висловлювати свої думки та емоції в усній формі;• уникати непорозумінь і конфліктів;
• адаптувати стиль спілкування залежно від ситуації та людини поруч;
• помічати невербальні сигнали – жести, міміку, інтонацію.
Це була не лекція, а простір взаємодії, вправ і щирих розмов. Учасники розвивали емоційну компетентність – вчилися розпізнавати власні почуття, приймати їх і стабілізувати свій стан. Бо екологічне спілкування починається з внутрішньої рівноваги.
Поки підлітки працювали над собою, мами мали можливість відпочити в інформаційній зоні бібліотеки. За чашкою чаю вони ділилися досвідом, переживаннями й досягненнями, підтримуючи одна одну. І ця паралельна розмова стала не менш цінною.
Тренінг «Мистецтво спілкування: від листування до реальності» – це ще один крок до впевненості, відкритості та живого діалогу, який так потрібен кожному з нас.
