У Рівненській обласній бібліотеці для молоді пройшло третє заняття за програмою ВООЗ зі стрес-менеджменту для підтримки психічного здоров’я українців в межах ініціативи першої леді України Олени Зеленської «Національна програма психічного здоров’я та психосоціальної підтримки» – «Самодопомога Плюс».
Проводить Тетяна Радченко – практичний психолог Рівненський обласний інформаційно-аналітичний центр медичної статистики разом з асистенткою Богданою. Працювали над заземленням, опрацьовували розуміння власних цінностей та дій згідно з ними, включеність, “відчіплення” з гачка емоцій, стресу, думок, виконували різноманітні вправи.
«Самодопомога Плюс» є одним з науково обґрунтованих масштабованих психологічних втручань. Національна програма психічного здоров’я та психосоціальної підтримки – ініціатива першої леді Олени Зеленської, яка має на меті допомогти громадянам подолати стрес, пов’язаний із війною, та наслідки пережитих травматичних подій, запобігти розвитку психічних розладів.
Дякуємо усім учасникам та наставникам!