У нас відбулася «Інтерактивна освітня виставка «Mental Trek» для студентів психолого-природничого факультету Рівненського державного гуманітарного університету в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». «Mental Тrek» – це інтерактивна освітня виставка, яка навчає молодь дбати про своє психічне здоров’я.
Під час роботи студенти дізналися про технологію проведення цієї освітньої виставки, яка спрямована на активізацію спілкування й обміну знаннями й думками щодо широкого кола питань психічного здоров’я. Відбувся цікавий обмін думками, важливо, що немає правильних відповідей на запитання, думки кожного і кожної важливі.
Наша мета – це показати молоді нескладні способи та техніки за допомогою, яких можна подбати про свій фізичний і психоемоційний стан або ж звернутися до зовнішніх ресурсів допомоги.
Виставка складається із шести «станцій», розташованих по колу, які учасники по черзі проходять з ведучими-фасилітаторами. Кожна станція присвячена одній підтемі, серед яких – вплив булінгу на психічне здоров’я, єдність психічного та фізичного здоров’я, стереотипи навколо сфери психічного здоров’я тощо.