У бібліотеці для молоді відбулося чергове заняття зі стародавньої китайської гімнастики «цігун» із сертифікованим інструктором школи Чжун Юань Цігун – Оленою Ковальчук.
Фахівчиня розповіла про медитативні комплекси з управління диханням й енергетики людини. Опісля, під її керівництвом учасники заходу опанували нову вправу, що практикується на початковій стадії для очищення та набору енергії. Як зазначає інструктор Олена Ковальчук, такі комплекси спрямовані нормалізувати енергетичний обмін в тілі, очистити розум від поганих думок та зміцнити дух.
Дякуємо за корисні знання.
