Проведіть час з користю: робіть кожного дня вправи, отримуйте задоволення від рухів, не забувайте про правильне дихання.
У нас відбулося чергове заняття зі стародавньої китайської гімнастики «цігун» з сертифікованим інструктором школи Чжун Юань Цігун з 2008 року – Оленою Ковальчук.
Присутні робили вправи для оздоровлення та гармонізації нирок під китайську музику води. Простукували біологічно активні точки усього тіла зверху донизу.
Для підтримання свого здоров’я достатньо відвідувати заняття один раз на тиждень. Ви відчуєте позитивні зміни якості сну і покращення кровообігу в стопах і долонях. Ваш емоційний стан вирівняється.
Тренування допомагають оздоровитися, відчути тонус життя, омолодитися! Приєднуйтесь!