Відбулася зустріч дівчат-підлітків у рамках клубу “Super girl”. Тема заняття: “Вдячність – запорука нашого щастя та здоров’я”.Вдячність- це потужний інструмент для покращення нашого психічного здоров’я та загального відчуття щастя. Коли ми відчуваємо вдячність, то спрямовуємо свою увагу на позитивні моменти в житті, а не на негатив. Це, в свою чергу знижує рівень стресу, тривожності, депресії, зміцнює емоційну стабільність.Ми з дівчатками обговорювали на особистих прикладах причини, чому важливо бути вдячними, як практикувати вдячність у повсякденному житті та цінувати те, що маємо. Важливо казати ці теплі слова рідним, близьким, знайомим від душі. Навіть слова вдячності, маленькі сюрпризи, уважне ставлення, приємні ритуали, теплі послання, допомога в побутових справах, час разом – здатні об’єднати всіх і створити гармонію у відносинах.Насамкінець учасниці за допомогою акварелей, гуаші, фломастерів, олівців створювали композиції із квітів на папері для своїх мам, як прояв своєї любові та демонстрування уваги їм. Будьмо щасливими! До нових цікавих зустрічей!
